老花眼可逆轉?老花眼中醫治療調理

在老花眼的早期,眨眨眼就能使眼球的調節功能恢復正常。到了後期,會出現近物看不清楚的情況。再更嚴重下去,患者的眉心會酸痛、眼框容易脹痛、眼壓變大,甚至感到頭痛、噁心、想吐。因為睫狀肌調節功能變差,需要更用力去看東西,導致眼壓增加,引發頭痛。

一般情況下,老花眼會在40歲之後慢慢發生,但是最近門診發現,出現了越來越多三十幾歲的患者,這些年輕的患者除了反映眼睛問題之外,也多有面色暗黃、容易掉髮、白髮多、頭髮乾燥等情況。吳宛容指出,當老花眼提早出現,代表身體也正提早老化。

因為五臟六腑的精氣聚集在眼睛,眼睛退化會使這些臟腑的氣血受到影響。尤其,肝跟眼睛的關係很密切,當肝血不足,不僅眼睛視物會不清楚,還會影響面色和頭髮。

現代人因為手機、電腦過度使用,加上生活緊張工作壓力大,使的肝調節氣血疏泄功能變差,造成提早老化。此外,根據中醫「肝腎同源」的理論,肝血之旺盛有賴腎精以化,肝血不足也會加速腎精虧損。因此,老花眼的治療上,會兼顧肝、腎。

老花眼可逆轉的情況,首先要調整用眼習慣,避免眼睛太疲勞。最理想的狀況是每用眼30分鐘,就要讓眼睛休息5~10分鐘。休息時,可以閉眼1分鐘,並上下左右轉動眼球,讓肌肉放鬆。

老花眼中醫治療調理從病因、病理,調其陰陽達到平衡,只是療程普遍較長,需要耐性。他以自身經驗為例,他曾一度覺得閱讀變得吃力,原本可以輕鬆看電腦8號、10號字,要放大至12號字才能看清楚。他立刻調配中藥,服用天冬、枳殼、熟地、山茱萸等藥材一個月,視力恢復到可輕鬆看10號字。

因為現代生活多有熬夜、用眼過度,造成陰常不足,使用滋陰類的藥物,如天冬、枳殼、熟地、山茱萸、山藥等來補陰,達到陰陽調和。

平時,也可用中藥材泡成茶飲,改善眼睛的乾澀疲憊感,延緩老花眼的發生年齡、老花程度。

護眼茶飲作法:麥冬、菊花、西洋參三味藥材,各3至6公克(可依各人口感加減),用250cc的熱水沖泡後飲用。

麥冬養陰,菊花可清肝明目,改善眼睛乾澀、發熱等情況。西洋參可補元氣,因它性涼,能補而不燥。

 

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